你的投篮姿势标准吗?今天KBT带兄弟们矫正投篮姿势!
总感觉自己打球动作不协调的兄弟看过来,尤其是青少年!一条线就能做的脚步训练,可以很好地改善.....
“开学沉淀基本功 不要搞花里胡哨 基本功大于一切”
如果你的胯下还过不了人,这五个动作收藏起来,百炼成钢
运球不稳定,基础掉球咋整?今天分享一期菲尔汉迪的基础训练,提升你的控球能力#控球训练
徐远征投篮训练分享 我个人很喜欢的训练内容 一般会放在训练的最后
零基础学会跨下运球 把以下方法掌握了,你也可以轻松学会跨下运球
新手千万不要痴迷于花里胡哨,基本功的训练才是最重要的
这6个动作,每天课间练10分钟,你就是班上最亮的仔
透彻的背景写作,非常的实用。